Måla din egen mandala
Välkommen att skapa din egen personliga unika Mandala. Helt utan krav eller prestation.
Vi börjar med en meditation. Mandalamålning kan göras enbart för glädjen och tillfredställelsen i att med färg och form skapa ett vackert och harmoniskt konstverk. Det kan också vara ett redskap för djupt helande, ett sätt att komma närmare ditt eget unika centrum. Kursen är för alla, med eller utan erfarenhet av målning. Jag visar och vägleder dig. När du går hem får du med dig din inre signatur manifesterad i din mandalatavla.
Kommande kurser:
| LÖRDAG | 2021-02-06 | kl. 10.00 - 17.00 |
| OBS! | FULLBOKAD!!! |
Plats: Högalidsgatan 34 A Södermalm i en underbar ateljè mittemot Högalidskyrkan
Kursavgift: 1100 kr (varav 100 kr är anmälningsavgiften)
Anmälningsavgift: 100 kr, Swisha till 076-2464639 eller betala in via BankGiro nr 5075-2138 då är din plats bokad.
Skicka ett sms till 076-2464639 eller mejl till catrin@sehelalivet.nu så bekräftar jag att bokningen är mottagen.
Resterande avgift ska vara betald före kursstart eller när du kommer dit.
Då ingår: 1 uppspänd målarduk (50 x 50 cm) och en akrylpenna.
Färger, penslar mm får du låna.
Våfflor med sylt, grädde, kaffe/te och frukt ingår.
Anmälan är bindande och anmälningsavgift återfås ej vid återbud.
VARMT VÄLKOMMEN
Mandala betyder cirkel på sanskrit och är en slags målningsterapi. Den ses som en symbol för helhet och integration. Mandalan används i den tibetanska och indiska andliga traditionen, men också inom den kristna. Det var psykologen CG Ljung som introducerade mandalan i västvärlden. Han använde gärna mandalan i sitt psykoterapeutiska arbete.
Mandala kan också användas som ett meditationshjälpmedel, att skapa mandala ger i sig en meditativ upplevelse som skapar fokus och koncentration.
